förberedelser

I dag tog vi min Golf till ICA för att handla, det gick väldigt bra sånär på att vi köpte sojamjölk istället för sojamjöl. Inte så mycket att göra åt det, det är sånt som händer. I morgon smäller det, då är det inte ”förberedelser” som gäller utan ”fas 1″, ska bli skojj att börja igen. På tal om att börja; idag lagade jag maten för morgondagen som betsod av köttbullar och guacamole, hoppas att det blir gott. Och för att fortsätta på saker som börjar: imorgon drar jag och min vän Danne till gymmet (förhoppningsvis) för att sätta igång att träna lite muskler, inte optimalt att börja styrketräna samtidigt som man börjar GI:a, men det ska nog gå bra. (Danne hörde inte av sig om att träna idag, antar att han var lite bakis efter going-away-partyt igår..)

Well, well.. Dags att diska och sen sova. Ska bli skönt.

Ok, mina farhågor var helt obefogade.. Jag kan ju faktiskt åka skidor nerför backar! Efter ett tag så kom jag ju på att under tonåren så bodde jag och mina vänner i Skönviksbacken åtminstånne 3 dagar i veckan. Och på en säsong på 4 månader så blir minst 48 skiddagar per år i några år. Dock att oroa sig över för i morgon: träningsvärk i skinkorna och låren.. Det tog riktigt fint.

Har bara druckit två koppar kaffe idag, ganska normal förbrukning på en lördag. Men det blir svårt på måndag att inte gå iväg och tristesshämta en kopp eller sju.

Nu är det laddning som gäller! Inte för måndagen utan för lördagen.. Skidåkning i Hassela! Jag gruvar mig, har inte åkt skidor sen stan brann känns det som; 15 år sen sist. Men jag har ju köpt massa skidkläder i år som jag måste använda. Jag är ganska säker på att jag kommer vilja ligga däckad på söndag, men det kan jag glömma: lovade mina brorsdöttrar att jag skulle ta med dem till Drakborgen.

På viktfronten hände nått mysko, saknade 1.5kg imorse. Är det en fråga om mind-over-matter och att hjärnan är inställd på att gå ner och säger åt kroppen att bränna på eller är det massa vatten som saknas? Förmodligen det sistnämnda, men det hade varit trevligt om det var det första som gällde..

Det är tur (eller kanske är det där problemet ligger?) att vi inte börjat med GI-menyn än. Det enda jag hade att stoppa i magen innan träningen var tomatsoppa och dipchips. Det kändes vansinnigt onyttigt och lite engelskt. Men tränat har jag gjort i alla fall. Först sparkade jag mig igenom plogvallen när jag skulle från jobbet, sen skottade jag min och grannens parkering och efter det och den fantastiska middagen var det dags för bodybalance på gymet. Idag skolade de in en ny instruktör, så jag håller tummarna att det blir fler pass/vecka.

Nedräkning till kickstart pågår, men ingen nedtrappning…

Insåg just att jag kommer få problem med kaffeberoendet.. Vi satt och läste på GI viktkoll där det stod att man skulle bara dricka 3-4 koppar per dag, så jag står inför två val: skaffa större koppar eller verkligen dra ner på koffeinintaget.. Har redan druckit 3 koppar idag, och klockan är inte 11 ännu!

What to do? What to to? Vatten kanske funkar som placebo? Grönt te kanske?

Nu ska det bli ordning på torpet. Jag och bäste vännen/extrabrodern ska rensa våra liv från socker och snabba kolhydrater och rikta in oss på strikt GI-meny.  Fakir-GI kan man kalla det. I alla fall uppstartsperioden. Wish us luck!

Här ska vi försöka plita ner hela processen. Jag har aldrig haft en blogg, eller känt behovet av att ha en, så vi får se hur jag lyckas när det gäller att komma ihåg den.

GI-viktkoll satte mitten av maj som måldatum för min viktminskning på 13 kilo. Det ska väl inte vara så omöjligt?

Over and out /M.

Sådär! Första inlägget!

Idag har vi:
* Fixat GI viktkoll konton, ett var.
* Beställt pulver och lite andra nyttigheter som kan hjälpa till.
* Ätit pizza! (och After-eight)

T -5 days! Sen kör vi!